Capoeira yaparak kilo verebilir miyim?

By | Mayıs 12th, 2015|Genel|

Bir fitnes salonuna kayıt olup normal antrenmanlar yaparak kilo verememekten birçok kişi şikayetçidir. Bunun sebebi hareketlerin rutin ve nabzın sürekli aynı ritimde kalmasını sağlayan Cardio [...]