Capoeira yaparak kilo verebilir miyim?

By | Mayıs 12th, 2015|Genel|

Bir fitnes salonuna kayıt olup normal antrenmanlar yaparak kilo verememekten birçok kişi şikayetçidir. Bunun sebebi hareketlerin rutin ve nabzın sürekli aynı ritimde kalmasını sağlayan Cardio [...]

Kimler Capoeira yapabilir?

By | Mayıs 12th, 2015|Genel|

Capoeiranı en önemli isimlerinden biri olan Mestre Pastinha'nın dediği gibi;  "Capoeira erkekler için, kadın ve çocuklar içindir; sadece capoeira öğrenemeyecek kişiler, öğrenmeyi istemeyen kişilerdir." Capoeira [...]

Daha Fazla Yazı