İlk kez derse katılacağım ne yapmam gerekir?

By | Mart 6th, 2016|Genel|

İlk kez derse katılanlara her zaman söyleriz aktif sporcu olsanız bile ilk derslerde sınırlarınızı zorlamayın yoksa ertesi günü kaslarınızda biriken laktik asitten dolayı her [...]