Yetişkinler için herhangi bir yaş sınırlandırması olmayıp 45 yaşında bile başlayan öğrencilerimiz bulunmaktadır. Genellikle yaş ilerledikçe sakatlık problemleri artacağından insanlar Capoeira yapmaktan çekinirler oysaki Capoeira profesyonel eğitmenler eşliğinde yapıldığında sakatlık riski en düşük sporlardan biri olup birkaç ay içerisinde de vücut direncini arttırmaktadır.

Yaş ilerlemesi sonucunda nefes ve kas/eklem problemleri ile şikayetçi olup spor yapmaktan çekinirler aslında durumun tam tersi olması gerekmekte. Kas ve eklem problemleri olanlar yani bedeninde  zayıf kalan yerlerini güçlendirmeleri gerekir ki rahatsızlıklarından kurtulabilsinler yoksa hareketsizlikten problemlerin devamı da gelir.

Unutmayın hiç bir zaman geç kalmış sayılmazsın! Acaba yapabilir miyim diye sürekli düşünmek yerine kendiniz deneyin ve görün sonuçta ne kaybedersiniz.

Peki ya Çocuklar onlar kaç yaşında başlayabilir?

Capoeira çocuk sınıflarımızda ise; 5  yaş ve üstü çocuklar rahatlıkla başlayabilir.