Loading...

NEDEN CAPOEIRA?

Yüksek tempolu ve eğlenceli geçen ders saatlerinde gündelik hayatın mental yorgunluğunu atıp daha dingin ve enerjik bir yapıya kavuşmanızı sağlanır.

Yapılmasının imkansız olduğunu düşündüğünüz hareketlerin profesyonel eğitmenlerce sistematik olarak çalışıldığında ne kadar kolay olduğunu fark edeceksiniz.

El üzerinde yapılan birçok hareketten dolayı üst kas grubu olan kol, omuz, göğüs kasları gelişmektedir. Bir çok zıplamalı ve tekmeli hareketlerden dolayı da alt kas grubu olan bacak ve karın kasları gelişmektedir

Kendine özgü müziğini öğrendiğinizde ve enstrümanlarını kullanmaya başladığını kendinize özel bir huzur kapısı açabileceksiniz.

Bir Karma dövüş sporu (MMA) olan Capoeira sayesinde kaslarınız güçlenecek ve kendinizi tehlike anında koruyabileceğiniz savunma tekniklerini öğrenebileceksiniz

Oldukça ilgi çeken Capoeira gösterilerinde aramızda yer alarak yüzlerce insan karşısına keyifle çıkabilecek ve cesaretinizin arttığını fark edeceksiniz.

Capoeira’daki bazı esneme/germe hareketleri ile Yoga’daki esneme/germe hareketleri büyük benzerlik göstermektedir. Bu hareketlerin profesyonel bir eğitmen gözetiminde yapılması sakatlık riskini oldukça fazla azaltacaktır.Özellikle yurt dışında Yoga’nın durağanlığından ötürü Capoeira tercih edilmektedir.

Capoeira grubuna katılmak sosyalleşmek için çok idealdir. Bir Capoeira grubuna katıldığınızda kendinizi büyük bir ailenin parçası olarak göreceksinizdir.

EĞİTMENLER

Mestre Bilu Bahia
Mestre Bilu BahiaCCB Kurucu Başkan
1973 Yılında Brezilya Bahia’da doğdu. 6 Yaşında Mestre Bimba’nın yiğeni olan Mestre Bozo yanında capoeiraya başlamış olup Avrupa’da en çok tanınan Mestreler arasında yer alana Mestre Bilu Bahia Avrupa’da bir çok eğitmen öğrenci yetiştirmiştir.
Alphan Sulu
Alphan SuluTürkiye Temsilcisi
1986 Yılında Almanya-Berlin’de doğdu. Capoeira hayatına 2004 yılında başlayarak yurtdışında ve yurtiçinde yüzü aşkın organizasyonlarda yer almış ve eğitimler vermiştir. Ayrıca yurtdışında Akrobasi ve Tricking eğitimleri de almıştır. Capoeira Cultura Brasil grubunun Türkiye temsilcisi olarak Türkiye’de yüzlerce organizasyon ve gösterilerde yer alarak Capoeira’nın tanıtımına önemli katıkıda bulunmuştur.

CAPOEIRA HAKKINDA MERAK EDİLENLER

İlk kez derse katılacağım ne yapmam gerekir?

İlk kez derse katılanlara her zaman söyleriz aktif sporcu olsanız bile ilk derslerde sınırlarınızı zorlamayın yoksa ertesi günü kaslarınızda biriken laktik asitten dolayı [...]

Capoeira Dans mı Dövüş mü?

Brezilya kökenli bir MMA  (Karma Dövüş Sanatı) olan Capoeira, UFC'de (Ultimate Fighting Championship) çok kez kullanıldığı karşımıza çıktığı gibi görsel açıdan zengin olmasından [...]

Capoeira yapmak çok mu zor?

Başaramayacağımız hiç bir şey yoktur o zaman zor diye bir şey yoktur. Alışkın olmadığımız bir şeyler gördüğümüzde bize zor gibi gelir ancak denendiğinde dışarıdan göründüğü [...]

Capoeira yaparak kilo verebilir miyim?

Bir fitnes salonuna kayıt olup normal antrenmanlar yaparak kilo verememekten birçok kişi şikayetçidir. Bunun sebebi hareketlerin rutin ve nabzın sürekli aynı ritimde kalmasını sağlayan [...]

Takla atmadan, akrobasi yapmadan olmuyor mu?

Capoeiranın içerisinde birçok unsur yer almaktadır. Akrobasi bu unsurlardan sadece bir tanesidir.. Capoeira içerisinde yer alan unsurlardan hangisine yoğunlaşmak ve hangisini yapmamak tamamen capoeira [...]

Capoeira’ya kaç yaşında başlanabilir?

Yetişkinler için herhangi bir yaş sınırlandırması olmayıp 45 yaşında bile başlayan öğrencilerimiz bulunmaktadır. Genellikle yaş ilerledikçe sakatlık problemleri artacağından insanlar Capoeira yapmaktan çekinirler oysaki [...]

Bize Katıl

Ekibimizde yerinizi almak, eğlenerek capoeira kültürünü yaşamak ve ailemizin bir parçası olmak için bizimle iletişime geçin!

KATIL