İlk kez derse katılacağım ne yapmam gerekir?

By | Mart 6th, 2016|Genel|

İlk kez derse katılanlara her zaman söyleriz aktif sporcu olsanız bile ilk derslerde sınırlarınızı zorlamayın yoksa ertesi günü kaslarınızda biriken laktik asitten dolayı her [...]

İlk kez derse katılacağım ne yapmam gerekir? için yorumlar kapalı

Capoeira Dans mı Dövüş mü?

By | Mayıs 12th, 2015|Genel|

Brezilya kökenli bir MMA  (Karma Dövüş Sanatı) olan Capoeira, UFC'de (Ultimate Fighting Championship) çok kez kullanıldığı karşımıza çıktığı gibi görsel açıdan zengin olmasından dolayı [...]

Capoeira Dans mı Dövüş mü? için yorumlar kapalı

Capoeira yapmak çok mu zor?

By | Mayıs 12th, 2015|Genel|

Başaramayacağımız hiç bir şey yoktur o zaman zor diye bir şey yoktur. Alışkın olmadığımız bir şeyler gördüğümüzde bize zor gibi gelir ancak denendiğinde dışarıdan göründüğü gibi [...]

Capoeira yapmak çok mu zor? için yorumlar kapalı

Capoeira yaparak kilo verebilir miyim?

By | Mayıs 12th, 2015|Genel|

Bir fitnes salonuna kayıt olup normal antrenmanlar yaparak kilo verememekten birçok kişi şikayetçidir. Bunun sebebi hareketlerin rutin ve nabzın sürekli aynı ritimde kalmasını sağlayan Cardio [...]

Takla atmadan, akrobasi yapmadan olmuyor mu?

By | Mayıs 12th, 2015|Genel|

Capoeiranın içerisinde birçok unsur yer almaktadır. Akrobasi bu unsurlardan sadece bir tanesidir.. Capoeira içerisinde yer alan unsurlardan hangisine yoğunlaşmak ve hangisini yapmamak tamamen capoeira yapan [...]

Capoeira’ya kaç yaşında başlanabilir?

By | Mayıs 12th, 2015|Genel|

Yetişkinler için herhangi bir yaş sınırlandırması olmayıp 45 yaşında bile başlayan öğrencilerimiz bulunmaktadır. Genellikle yaş ilerledikçe sakatlık problemleri artacağından insanlar Capoeira yapmaktan çekinirler oysaki Capoeira [...]

Kimler Capoeira yapabilir?

By | Mayıs 12th, 2015|Genel|

Capoeiranı en önemli isimlerinden biri olan Mestre Pastinha'nın dediği gibi;  "Capoeira erkekler için, kadın ve çocuklar içindir; sadece capoeira öğrenemeyecek kişiler, öğrenmeyi istemeyen kişilerdir." Capoeira [...]

Daha Fazla Yazı